Smoothie Bauch
Alpio | shutterstock.com
Smoothie für einen gesunden Magen-Darm-Trakt
Enthaltene Nährstoffwunder
Vorbereitung:
10 min
Zubereitung:
90 min
Zutaten
2 l Wasser, 2 kg Möhren, 150 g Speck, 8 g Anisfrüchte, 8 g bittere Fenchelfrüchte, 4 g Thymianblätter
Anleitung
1. Die Möhren, die Anisfrüchte, die Fenchelfrüchte und die Thymianblätter für 1,5 h in dem Wasser kochen lassen.
2. Abkühlen lassen.
3. Den gewürfelten Speck hinzufügen und alles im Mixer pürieren.
4. Entweder separat servieren oder unter das Futter mischen!
Das Rezept ergibt 10 Smoothies à 250ml. Abfüllen und kühl stellen.
Energie: 200 kcal / 100 ml
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