Smoothie Atemwege
DronG | shutterstock.com
Smoothie für gesunde Atemwege
Enthaltene Nährstoffwunder
Vorbereitung:
10 min
Zubereitung:
90 min
Zutaten
2 l Wasser, 2 kg Möhren, 150 g Speck, 20 g Oregano, 3 - 5 Basilikumblätter
Anleitung
1. Die Möhren und den Oregano für 1,5h in dem Wasser kochen lassen.
2. Abkühlen lassen.
3. Den gewürfelten Speck mit den Basilikumblättern hinzufügen und alles im Mixer pürieren.
4. Entweder separat servieren oder unter das Futter mischen!
Das Rezept ergibt 10 Smoothies à 250ml. Abfüllen und kühl stellen.
Energie: 200 kcal / 100 ml
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